銀發(fā)慢游江西：篁嶺花?！と迳皆坪！]山避暑五日行
五、行前準備清單
證件類：身份證、老年證、醫(yī)?？ǎ◤陀〖c原件分開存放）
衣物：輕便防滑登山鞋、速干衣、沖鋒衣（廬山晝夜溫差達15℃）
藥品：降壓藥、降糖藥、暈車貼（標注服用時間與劑量）
其他：折疊拐杖、放大鏡、便攜式血壓計、充電寶（≥20000mAh）
此行程經實地踩線優(yōu)化，兼顧經典景點與適老化需求，讓長輩在春日花海中感受“醉美鄉(xiāng)村”的詩意，在云海仙境中領悟道法自然的智慧，在避暑勝地中重溫民國風云。
（本文由AI輔助生成）
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